miércoles, 9 de marzo de 2011

Ceremonia de apertura, premiación, ceremonia de clausura, memoria del evento...!

Ceremonia de apertura
También dependerá de cada Actividad, pero de alguna forma, todas se inauguran en el sentido de que toda actividad tiene un momento para comenzar. Si es un momento agradable, relajante, motivante, mejor.

Premiación
Obligatorio: Ciudad y Año de la competición
Especificar la edición del evento deportivo con su enlace interno
Obligatorio: Especialidad deportiva en la cual se obtuvo la medalla
Especificar la especialidad en la cual se obtuvo la premiación con su respectivo enlace interno

Ceremonia de clausura
La clausura debe ser agradable; rápida pero sin prisas, pensando en los participantes, recreándonos en la finalización, con posibilidades de despedida, de compañerismo, de finalización de algo que queríamos que no finalizara tan pronto. Para los participantes seguramente es lo más importante que tienen que hacer en ese momento: recibir su medalla, su trofeo, su reconocimiento, su premio…

Memoria del evento
De todas las Actividades debemos realizar una memoria en la que dejemos un documento escrito, fotográfico, audiovisual, etc., que nos pueda servir para corregir errores y para mejorar la organización de otras Actividades.

adecuaciOn de inFraestRuctuRa, convocaToRia, sisTema de compeTencia

Adecuación de infraestructura
Por la construcción y adecuación de escenarios deportivos y el mejoramiento de la malla vial y los servicios públicos. Inversiones significativas en infraestructura para la adecuación y construcción de los espacios deportivos requeridos para las competencias, además de la implementación deportiva e indumentaria de deportistas y personal organizador

Convocatoria
Primero debes tener la convocatoria ya sea física (papel) o por otro medio radio, tv internet etc... En la que vas a invitar a participar a x equipos de cualquier deporte. Debes señalar día, fecha y lugar además de las categorías por edades o por equipos x también debes señalar que el reglamento estará regido por x asociación o grupo de jueces también debes señalar los premios ya sean en efectivo o en especie (trofeos, medallas, etc...) también debes mencionar el día del registro de participantes o equipos y la fecha limite para inscribirse. también señalaras que habrá junta previa con los capitanes de los equipos para tal día.

Sistema de competencia
Todo torneo, debe implementar un sistema de eliminación, con el fin de ir seleccionando paulatinamente a los participantes y entregar al final del mismo un Campeón, un subcampeón y los restantes puestos en la clasificación general. Los sistemas de eliminación son universales y pueden ser empleados en todos los deportes sin importar su naturaleza de los mismos, pero existen algunos sistemas apropiados más a un deporte que a otro.

maTeRiaL y jueces...!

-Necesidades de material y equipo
Necesita de unos requerimientos especiales para su desarrollo:
§ Estructura de Recursos humanos
§ Tramites administrativos
§ Apoyo económico
§ Planes alojamiento y transporte
§ Infraestructuras especiales
§ Actos de protocolo
§ Plan de difusión y Promoción
§ Sistemas de acreditaciones
§ Control accesos, seguridad, etc.
Necesidades de material y equipo
Instalaciones y Equipamientos: si son de alguna de las instituciones entidades organizadoras colaboradoras de la actividad, se repercutirá de la misma manera, lo que nos hubiera costado su utilización según las tasas precios establecidos por la misma.

Jueces
Son aquellas personas que se encargan de que la competencia se lleve a cabo de una manera justa, donde el ganador sea el que verdaderamente realizó el mejor trabajo. La precedencia varía en función de la organización del acto. Si lo promueve el Comité Olímpico, entonces preside el acto el Presidente del Comité Olímpico; en otro caso lo preside el Presidente de la Federación Deportiva que organiza el evento (anfitriona).
Hay que tener en cuenta, que en función de las autoridades o personalidades que acudan a un evento deportivo, este orden de precedencia puede cambiar, al tener que intercalar a estas personalidades-autoridades.

lunes, 28 de febrero de 2011

Organigrama...

Un organigrama es la representación gráfica de la estructura de una empresa u organización. Representa las estructuras departamentales y, en algunos casos, las personas que las dirigen, hacen un esquema sobre las relaciones jerárquicas y competenciales de vigor en la organización.

El organigrama es un modelo abstracto y sistemático, que permite obtener una idea uniforme acerca de la estructura formal de una organización.

Tiene una doble finalidad:

  • Desempeña un papel informativo.
  • Obtener todos los elementos de autoridad, los diferentes niveles de jerarquía, y la relación entre ellos.

En el organigrama no se tiene que encontrar toda la información, para conocer como es la estructura total de la empresa.

Todo organigrama tiene que cumplir los siguientes requisitos:

  • Tiene que ser fácil de entender y sencillo de utilizar.
  • Debe contener únicamente los elementos indispensables.

Presupuesto...!

La construcción lógicamente en la primera vez del presupuesto debe sujetarse a
cotizaciones y calidad de servicio se aconseja tomar en cuenta los imprevistos en
porcentajes que van del 25 % sin base de años anteriores y 5 % en base del año anterior
esto como experiencia propia.
Los Ingresos como una de las dos partes importantes del Presupuesto consta de la
entrada de dinero por:
• Inscripciones
• Concesionarios
• Porcentaje de Ventas
• Stans
• Publicidad
Los Egresos por entendido son los gastos realizados por: • Programa de Inauguración y Clausura
• Arbitraje
• Personal de Apoyo
• Implementos Deportivos
• Trofeos
• Transportación
• Coordinación
• Imprevistos

Planeación y organización de un evento deportivo


El Plan de Actividades se elabora con el fin de cubrir los más mínimos detalles
(amplificación, animadores, adornos, actividades deportivas, madrinas, etc.) en especial
el Programa de Inauguración y de Clausura.
Tratar de que la cara del Evento como es el Inicio sea la demostración de Organización
de todo el Torneo y lógicamente demostrarlo con una buena planificación.
Este plan va de la mano con lo que es el Congreso Técnico o simplemente nombrado
como Reunión de Representantes donde se presenta el tipo de Campeonato, las
Categorías que existen y las llaves de las series.
El Calendario y Reglamento que ve a regir durante el Torneo se debe entregar si es
posible con la firma del representante que recibe como respaldo al desconocimiento del
contenido del documento, en caso de apelaciones o sanciones que se produzcan por falta
de conocimiento

Organización y administración de la práctica deportiva...

La organización de eventos deportivos es una pilar de la administración y gestión deportiva ya que en muchas ocasiones el desempeño de un especialista de esta área se mide por su capacidad para llevar a buen termino un cértamen. Por dicha razón en esta ocasión se va a hablar sobre la clasificación de los eventos deportivos y recreativos, los comités de trabajo entre otros.

En la planeación del evento se debe tener en cuenta el número de participantes, escenarios, rentabilidad económica y social, la duración del cértamen y el tiempo que nos tomara poner en marcha el proyecto. También es primordial definir las metas y objetivos que nos proponemos.

El comité organizador como su nombre lo dice es el encargado de organizar el evento, desde la planeación hasta la ejecución, hacer el cronograma y el programa y de coordinar a los otros comités. El comité financiero es el encargado del manejo del dinero, de realizar el presupuesto, comercialización, gestión ante empresas y rendición de cuentas. El comité de comunicaciones trabaja con la difusión, la promoción, venta y as relaciones publicas con los medios de comunicación desde la prensa, radio y si la magnitud del evento lo requiere con la televisión. El comité técnico trabaja en la programación, el cumplimiento de los horarios, todos los aspectos técnicos, la implementación y todos los materiales necesarios.

Ya teniendo en cuenta lo concerniente a la fijación del precio y los comités que van a trabajar es necesario hablar sobre la clasificación del evento el cual se divide de acuerdo a lo que se busca con el cértamen. Por consiguiente se puede hablar de eventos de capacitación, recreativos y competitivos.

Los eventos de capacitación se dividen en talleres, seminarios, congresos, y ponencias y estos consisten en capacitar a los participantes en un tema de interés para ellos, por eso en el proceso de planeación es importante indagar sobre temas que puedan tener varia acogida entre el grupo objeto por ejemplo un congreso internacional de recreación y tiempo libre o un seminario taller de ciencias aplicadas al deporte. Otro punto clave es la buena escogencia de los ponentes, que sean personas capacitadas y con mucha experiencia en el tema que van a tratar de tal forma que sea llamativo para el participante, que y no se puede dejar a un lado lo relacionado con las ponencias, estas no deben ser repetitivas y deben estar actualizadas.

En los eventos deportivos se pueden resaltar los campeonatos y torneos, en estos debe haber un reglamento en el cual quede especificado el sistema de juego a utilizar, las inscripciones, la premiación y todo lo relacionado con las faltas y sanciones, en estos se enfrentan delegaciones de forma grupal e individual, se debe tener en cuenta que se busca ganar, integrar los participantes y la formación de valores por medio de la práctica deportiva. El grupo organizativo debe tener en cuenta la organización de los equipos, la atención a los delegados, la información oportuna sobre las fechas y jornadas que se van a realizar, la buena escogencia del cuerpo arbitral que va a estar a cargo de los partidos, la premiación, el costo de la inscripción y la acreditación de deportistas, entrenadores y delegados.

martes, 4 de enero de 2011

tabLa de cOmparaciOnes!

Crol

TÈCNICA INDIVIDUAL

TÈCNICA CORRECTA

ERRORES TECNICOS PERSONALES

5 EJERCICIOS PARA CORREGIR

POSICIÒN

DEL

CUERPO

recto movimiento coordinado con extremidades ionferiores y superiores

un movimiento alternativo de las caderas arriba abajo con las piernas relajadas los pies hacia dentro y los dedos en punta

no hay error

ACCIÒN DE

PIERNAS

posición lateral con un movimiento alternado de las extremidades

el movimiento de las piernas parte de las caderas y las rodilla que marcan la guía en cada dirección

las piernas no las coloco en posición lateral y el movimiento no es alternado produciendo un avance lento dentro de el agua

1.-patalear por lo menos 10min antes de empezar.

2.-correr

3.-hacer sentadillas

4.-practicar la escuadra fuera del agua

5.-caminar punta talon.

ACCIÒN DE

BRAZOS

acción de brazos en forma de remo haciendo movimientos alternados con las extremidades inferiores

se mueven en el aire con la palma hacia abajo dipuesta a entrar en el agua mientras el otro brazo entra en el agua

Flexiono los brazos demasiado y no movimientos alternados todos son muy simultaneos lo que provoca que el moviemiento sea lento debido a la fricción del agua.

1.-Brazos de crol en el borde (sin pies)
2.- Brazos de crol en el borde (con pies)
3.-Brazo de crol con tabla
4.- Brazo de crol sin tabla
5- Brazos de crol alternando ambos brazos (punto muerto crol con tabla)

RESPIRACIÒN


Tratar de aguantar el aire para más rapidez.

De acuerdo a la brazada. Cuando la cabeza esta abajo, el aire sale por la nariz y se toma por la boca al salir la cabeza.

no muevo la cabeza lo suficente para tomar aire.

1.-Pararse en la alberca poco profunda soplar una pelota y tratar de que llegue muy lejos.
2.-Aguantar la respiración por periodos de tiempo.
3.-Correr por lo menos 30 min al día.
4.-practicar respiraciones profundas conteniendo el aire
5.-hacer ejercicios con el diagragma

COORDINACIÒN


Tener una coordinación de brazos y piernas.

Es importante para la respiración, ya que de acuerdo a la brazada es el lado hacia donde se dirige la cabeza para respirar.


No hay errores

Dorso

TÈCNICA INDIVIDUAL

TÈCNICA CORRECTA

ERRORES TECNICOS PERSONALES

5 EJERCICIOS PARA CORREGIR

POSICIÒN

DEL

CUERPO

Horizontal
rotatoria de acuerdo con la brazada


Rotatoria de acuerdo con la brazada


Mi cuerpo no rota al momento del brazeo

1.- ejercicios de dorso en piso
2.-tomarse de la orilla y estirarse aparentando pasar por una tubería
3.- al momento de colocarse fijarse que una mano este sobre la otra
4.-sumergir la cabeza hasta que cubra las orejas
5.-practicar flexibilidad en piso

ACCIÒN DE

PIERNAS


La misma técnica de crol


Patada incesante y al mismo tiempo rotatoria.

Mi cuerpo no esta totalmenmte horizontal esto ocasiona que las patadas sean más profundas frenando el avance.

1.- Batir pies de espalda e intentar que el agua "hierva". El pie no puede salir del agua, como máximo saldrá el dedo gordo.
2.- Batir pies de espalda tal y como se describe en el apartado de técnica de pies de espalda
3.- Tumbado en posición dorsal. Sujeta la tabla en tus piernas, agarrada por un extremo.
4.- Tumbado en posición dorsal. Sujeta la tabla con las manos por su borde y estira los brazos por encima de tu cabeza.
5.- Batir pies de espalda sin sacarlar las rodillas fuera del agua.

ACCIÒN DE

BRAZOS

Brazos extendidos y recto, antes de entrar al agua roza por la oreja y la muñeca adopta la forma de remo

El movimiento del brazo es rectilíneo, y cuando va a entrar al agua, este pasa rozando la oreja. Por debajo del agua adopta la forma de un remo y empuja al cuerpo hacia su dirección.

No hay errores

RESPIRACIÒN

Respiración moderada pro la boca o nariz

Por medio de la boca y por tiempos moderados.


No hay errores

COORDINACIÒN


Patada sin descanso y brazada alterna con respiración moderada.

El cuerpo rota de acuerdo al brazo que se levanta


No hay errores

Pecho

TÈCNICA INDIVIDUAL

TÈCNICA CORRECTA

ERRORES TECNICOS PERSONALES

5 EJERCICIOS PARA CORREGIR

POSICIÒN

DEL

CUERPO

Recto al estirar y compactado con cabeza afuera al respirar

Los brazos van a comenzar ha ir hacia arriba por debajo de la barbilla y hacia adelante. Y piernas en acción en forma de rana.


No hay errores

ACCIÒN DE

PIERNAS


Acción atrás adelante con pies flexionados y girados hacia fuera

Acción atrás adelante.
•Pies flexionados
•Pies girados hacia afuera
•Presión del agua sobre la planta del pies y parte interior.


No hay errores

ACCIÒN DE

BRAZOS

Extendidos y manos con los dedos juntos con dirección hacia los lados, llegan al pecho y vuelven a extenderse hacia al frente.

Extendidos por delante de la cabeza con la palma de las manos hacia afuera y los codos totalmente estirados en preparación para la tracción.
Las manos empiezan a desplazarse hacia afuera y hacia abajo.
Los codos siguen aún estirados.


No hay errores

RESPIRACIÒN


Respirando cuando la cabeza esta afuera.

Inspirar en cada brazada cuando la cara se eleva claramente por fuera del agua, en el momento en que las manos se llevan hacia adentro. Se espira dentro del agua a través de la boca y de la nariz.


No hay errores

COORDINACIÒN


Patada, brazada, respiración cabeza totalmente afuera

Brazos cerca del pecho respiración

Primero brazada, después patada.

A veces doy dos brazadas antes de una patad lo cual hace que me atraze

1.-contar tiempos
2.-llevar un ritmo de respiración
3.-llevar un ritmo de patada braseo
4.-practicar en piso coordinación
5.-patada en tabla.

Mariposa

TÈCNICA INDIVIDUAL

TÈCNICA CORRECTA

ERRORES TECNICOS PERSONALES

5 EJERCICIOS PARA CORREGIR

POSICIÒN

DEL

CUERPO

Recto, piernas desde la cadera accionando con patada de delfín.

Recto, piernas desde cadera acción de patada de delfín.

La posición de mi cuerpo es la correcta pero la patada, brazada y respiración no.

ACCIÒN DE

PIERNAS

Patada de delfín desde la cadera.

Batido hacia abajo o descendente y otro batido hacia arriba o ascendente. Hay dos batidos de piernas hacia abajo por cada brazada, es decir, por cada brazada de mariposa se dan dos batidos de pies.

No doy la patada correctamente, no coordino la brazada con la patada, también falta de fuerza desde la cadera o ya bien los hombros.

Con los brazos sobre el borde y en posición vertical, realizar la patada de mariposa.

Haga que los nadadores coloquen sus brazos a los lados.

Agarrado con ambas manos al rebosadero, realizar la patada de mariposa.

Patada DE Delfín con brazos abajo (pegados en los muslos)

En posición dorsal, con tabla sobre el vientre, realizar la patada de braza.

ACCIÒN DE

BRAZOS

Se debe introducir en el agua a la altura de los hombros o un poco más abiertas. Las palmas de las manos deberían orientarse hacia fuera.

Se debe introducir en el agua a la altura de los hombros o un poco más abiertas. Las palmas de las manos deberían orientarse hacia afuera, aprox. 45 grados, para que se introduzcan en el agua por su borde.

Los brazos los volteo antes de entrar al agua.


Mala forma de dar la brazada

Con un flotador en las piernas nadar un largo de brazos de mariposa intentando dar las mínimas brazadas posibles.


Con el uso de chapaletas hacer ejercicios de patada de mariposa de espalda. Los brazos deben ir ubicados detrás de la cabeza alineados con el cuerpo y se recomienda al principio hacer series de 50 hasta que los nadadores se sientan cómodos.


Otro ejercicio de patada de mariposa es con el cuerpo de lado, similar a la posición de libre un brazo adelante y el otro atrás haciendo énfasis en que la patada se mantenga por debajo de la superficie del agua para mayor efectividad.

En el estilo mariposa es importante la elasticidad de los tobillos. Hay ejercicios muy sencillos para lograr elasticidad, como por ejemplo hacer el abecedario con los pies, todos los días. Este ejercicio puede hacerse en la casa.

Pon tus brazos verticales, y comienza una serie de 10 movimientos de bajarlos hasta la horizontal. Lo mantienes un segundo, y vuelves a la posición original. Y así sucesivamente, sincronizando los movimientos con la respiración.

RESPIRACIÒN

La cabeza sale a respirar antes que los brazos entren al agua ya que la cabeza tiene que entrar antes de que los brazos vuelvan a introducirse.

Los movimientos de la cabeza necesarios para colocar la cara del nadador por encima de la superficie para inspirar empiezan durante el barrido

Meto la cabeza cuando salen los brazos y la saco cuando los brazos entran.

1. Realizar patada con tabla cara afuera y cara adentro flecha de patada de mariposa exagerado movimiento de caderas la respiración tiene que ser profunda por la nariz y boca, al momento de sacar el aire preferentemente por la nariz.

2. Brazada con un solo brazo la respiración al lado el ritmo es cuando entra la brazada al agua patea y saca la caderas y cuando termina el jalón patea. Y saca el aire.

3. Realizar la patada 3 veces y sacar la cabeza para realizar la respiración brazos a los lados.

4. Realizar patada de pecho y brazada de mariposa primero se saca los brazos después la cabeza se respira, la cabeza se mete de nuevo antes que los brazos y se saca el aire por la nariz haciendo una especie de burbujas.

5. Realizar toda la técnica de mariposa dando patada brazada, Inhalación profunda en un punto muerto y después recuperación con patada, brazada inhalación en punto muerto y exhalación cabeza adentro del agua.

COORDINACIÒN


Cada dos patadas una brazada.

Respiración, patada (2 veces) brazada.


No coordino en ninguna de las tres acciones

1. Movimientos ondulatorios, de delfín con brazos arriba.

2. Realizar la técnica completa de mariposa haciendo pausa corta de los brazos delante de la cabeza.

3. Movimiento de brazada de mariposa con piernas de libre

4. Movimiento de brazada de mariposa con piernas de pecho.

5. Movimiento de piernas de delfín con brazadas de libre.